Как приготовить соевое молоко Ice Spring
За последние 10 дней среди горячих тем и контента в Интернете большое внимание привлекли здоровое питание и домашние напитки. В качестве питательного и освежающего напитка соевое молоко Ice Spring стало первым выбором для многих людей летом. В этой статье будет подробно описано, как приготовить соевое молоко Ice Spring, а также приложены соответствующие данные и инструкции, которые помогут вам легко приготовить его дома.
1. Пищевая ценность соевого молока Ice Spring.

Соевое молоко из ледяного источника не только имеет освежающий вкус, но также богато белком, витаминами и минералами, что делает его пригодным для питья людьми всех возрастов. Ниже приведены основные питательные вещества соевого молока Ice Spring:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 мл) |
|---|---|
| белок | 3,5 г |
| толстый | 2,0 г |
| углеводы | 4,5 г |
| Кальций | 120мг |
| железо | 1,2 мг |
2. Этапы приготовления соевого молока Ice Spring
Для приготовления соевого молока Ice Spring необходимы следующие материалы и инструменты:
| Материал | Дозировка |
|---|---|
| соевые бобы | 150 г |
| чистая вода | 1000мл |
| леденец | Соответствующая сумма |
| кубики льда | Соответствующая сумма |
Шаг 1: Замачиваем соевые бобы
150 г соевых бобов промойте и замочите их в воде на 8–10 часов, пока соевые бобы полностью не набухнут. Чем дольше время замачивания, тем нежнее вкус соевого молока.
Шаг 2: Измельчите соевое молоко
Вылейте замоченные соевые бобы в машину для производства соевого молока, добавьте 1000 мл воды и запустите машину для измельчения соевого молока. Если у вас нет машины для производства соевого молока, вы можете использовать блендер, чтобы измельчить его, а затем профильтровать.
Шаг 3. Отфильтруйте остатки фасоли.
Процедите молотое соевое молоко через тонкую марлю или сито, чтобы удалить остатки бобов и обеспечить мягкий вкус.
Шаг 4: Приготовьте соевое молоко
Вылейте профильтрованное соевое молоко в кастрюлю, доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до слабого и варите 10 минут, постоянно помешивая, чтобы оно не прилипло ко дну.
Шаг 5: Сезон
Добавьте необходимое количество сахарной пудры по своему вкусу и равномерно перемешайте до полного растворения.
Шаг 6: Охлаждение и охлаждение
После того, как приготовленное соевое молоко остынет естественным путем, поставьте его в холодильник на 2 часа или добавьте кубики льда и пейте сразу.
3. Часто задаваемые вопросы о соевом молоке Bingquan
Вопрос 1: Почему соевое молоко имеет запах бобов?
A1: Запах бобов в основном исходит от недоваренного соевого молока. Обязательно кипятите соевое молоко в течение 10 минут, чтобы эффективно удалить запах бобов.
Вопрос 2: Как сделать соевое молоко гуще?
Ответ2: Вы можете соответствующим образом уменьшить количество воды или увеличить долю соевых бобов. Например, возьмите 200 г соевых бобов и 1000 мл воды.
В3: Как долго можно хранить соевое молоко Ice Spring?
A3: Рекомендуется выпить охлажденное соевое молоко Ice Spring в течение 24 часов, чтобы обеспечить свежий вкус.
4. Креативное сочетание соевого молока Ice Spring
Чтобы сделать соевое молоко Ice Spring более ароматным, вы можете попробовать следующие комбинации:
| Сочетание с ингредиентами | Эффект |
|---|---|
| красные финики | Добавляет сладости и питательности |
| лайчья ягода | Улучшить антиоксидантную способность |
| семена черного кунжута | Добавляет аромат и кальций |
| мед | Более здоровая альтернатива каменному сахару |
5. Заключение
Соевое молоко ледяного источника — полезный напиток летом. Он прост в приготовлении и богат питательными веществами. Я полагаю, что благодаря этой статье вы овладели навыками приготовления соевого молока из ледяного источника. Попробуйте дома и наслаждайтесь прохладным и полезным вкусом!
Проверьте детали
Проверьте детали